からだの勉強
こんにちは☺︎
先日、身体の勉強に行ってきました。
2枚の写真はどちらも左がbefore、右がafterです
セッション内容はきつくないのに、
身体のねじりを取るちょっとしたコツで
自分でも驚くほど身体が変化しました！
肩甲骨周りが開き肩が一回り華奢に。
レギンスの皺の入り方が全く違う、カーヴィーなお尻に。
反り腰が改善され、開いていた肋骨が身体の中に収まり、座法が安定。
首回りや顎まわりもスッキリして、顔が小さくなりました。
この学んだ内容は、早速パーソナルレッスンで皆さまとシェアしていきます！
グループレッスンは完全少人数制なので、
初心者の方でも安心してご参加下さい☺︎
10月スケジュール
神戸市垂水区で少人数制レッスン開催！
毎週火曜日、土曜日
・9:30〜10:30
・10:45〜11:45
体験1000円 通常 2000円
パーソナルレッスン
60分 12000円
セミパーソナル(2名)
60分 10000円/1人
パーソナルレッスンはご希望のお日にちをご連絡下さい
お待ちしています🍀
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