2018.08.31 22:20ヨガセラピー先週のお話になるのですが、ヨガセラピー指導者養成講座を修了しました。ヨガセラピー?何それ?って、なりますよね笑ヨガセラピーは、ヨガの呼吸や瞑想を組み合わせて自律神経の機能を改善し、ストレスのたまりにくい体を目指したり、と心や体を健康にしたりリラックス効果を生み出したりする療法のこ...