インストラクター

saya  【sayayoga miyakojima主催】

全米ヨガアライアンス登録インストラクター
マタニティヨガ指導者養成講座修了
ヨガセラピー指導者養成講座修了
ピラティスインストラクター
AIDA 2star freediver 


1984年生まれ(35歳)
関西学院大学卒業
大阪生まれ神戸育ち、2020年 宮古島移住



大学卒業後アパレル販売職に就き、複数店舗で店長を務める。

次のお給料が入ったらこれを買う!来月はこれを買う!と、物に囲まれることが幸せだと思っていた物欲まみれのアパレル時代。

周りは結婚・出産をする中、キャリアを築き、
徐々に友達と時間や会話が合わないように…
結婚への焦りや、正体のわからない不安に駆られる日も。

そんな焦りを忘れる為に。 
狭くなる価値観を広げたくて。
一緒に行く人が居ないならと、アラサー目前で一人旅デビュー。



一人での旅先で、素潜りに出会い衝撃!!



何もつけず、自分のカラダだけで潜り感じたのは、それまで味わったことのない心地よさ。
呼吸を止めて苦しいのではなく
無駄なものを手放して今だけを感じる時間。



地元に戻ってからも、海で感じた気持ちよさを忘れられず、ヨガを始める。

ヨガをしている時の、自分だけに集中できるその心地よさ。
そしてヨガを初めてから変化するカラダに興味を持つ。




2018年よりインストラクターとして活動開始。
ヨガを始めたことで、ただ細いだけだったカラダから筋肉のある健康的なカラダに変化。


20代の時よりも、30代40代と
年齢を重ねるごとに益々魅力的なカラダへ。

いつでも脱げる!
いつでも魅せられる!
ただ細いだけじゃなくヘルシーなカラダになりたい!
そんな女性の為のヨガクラスを開催。

自分の理想のカラダに着替えよう👙🌞
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